Красивое тело, которое вызывает восхищение, а также сценическое мастерство и спорт - все это вобрал в себя Pole Dance. В Митино – этот вид спорта входит в программу занятий фитнесом в спортивном клубе. Любят его за зрелищность и красоту, ведь работа на весу, сложные, порой акробатические трюки, требуют безупречного владения телом, отличной пластикой. Танец у пилона можно условно разделить на три уровня сложности: партер или танец на полу, подходит для начинающих и развивает пластику и гибкость.

Второй уровень – это кручение на пилоне, требует хорошей физической формы и сноровки, высший уровень – это профессиональные трюки на высоте. Pole Dance в Митино набирает группы желающих, освоить столь зрелищный вид спорта. Занятия требуют высокой самоотдачи, выносливости, так как высокая интенсивность движений наблюдается на протяжении всех занятий. Здесь присутствуют элементы Step, Stretch, танца, акробатики, поэтому задействованы все группы мышц, идет колоссальная нагрузка, что позволяет быстро сжигать лишние килокалории, стать стройной и подтянутой, а также чувствовать себя более женственной и привлекательной.

Обратный звонок Яндекс.Метрика